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科普中國發文：不建議買超大藍莓 大小不影響營養！最近，“頂流水果”藍莓正在熱賣中。相比于價格，更引人注目的是藍莓的個頭。以前常見的12mm或14mm藍莓現在只能算迷你果，而最大的甚至可以達到30mm，接近車厘子的大小。

關于藍莓是否越大營養越多的問題，答案是否定的。藍莓的大小主要由品種基因決定，與口感和營養密度沒有絕對關聯。花青素主要分布在果皮里，因此同等重量下，較小 的藍莓果皮占比更高，營養價值反而更多。